Blessures

Une blessures peut apparaitre sans qu’on s’y attende. C’est un message que notre corps nous envoie.

Il faut savoir l’écouter, comprendre ce qu’il essaie de nous dire.

Pathologies les plus courantes chez les traileurs

  • Tendinopathie du moyen fessier
  • Tendinopathie des fléchisseurs de hanche
  • Syndrome de la bandelette ilio-tibiale proximale
  • Tendinopathie quadricipitale
  • Tendinopathie patellaire
  • Ténosynovite des releveurs du pied
  • Syndrome de stress médial tibial
  • Tendinopathie d’Achille
  • Entorse de cheville
  • Syndrome du coussinet graisseux du talon
  • Fasciapathie plantaire