Accéder au contenu principal

Andréa Braga

Explorez vos limites

  • Accueil
  • Prestations
    • Kinésithérapie
    • Accompagnement
    • Plans d’entraînement
    • OFF(s)
    • Intervention & Conférence
  • Ultra Endurance
    • Ultra Endurance® Fuel
      • Probiotiques
      • Variation de glycémie
      • Le guide du carburant
      • Recettes
    • Ultra Endurance® Physio
      • FC vs. VMA
      • VMA ascensionnelle
      • Indice d’Endurance, utile ?
      • Capsules vidéo
    • Ultra Endurance® Sleep
  • reSource(s)
    • Blessures
    • Renforcement musculaire
      • Membres supérieurs
      • Membres inférieurs
    • Tape
      • Syndrome fémoropatellaire
      • Syndrome de la bandelette ilio-tibiale distale
      • Ténosynovite des releveurs du pied
      • Tendinopathie d’Achille
      • Entorse de cheville
      • Fasciapathie plantaire
    • Trousse de secours
    • Phlyctène = Ampoule
    • Hématome sous-unguéal = ongles noirs
    • Articles scientifiques
    • Tests fonctionnels avec le tapis Screen Board
    • Outils
  • Explorations
    • Trails & Ultra-trails
    • Ultra-cycling
  • Univers
    • Formations
    • Partenaires
  • Contact

Univers

Ensemble on va plus loin

Formations

Partenaires

Partenaires médicaux & paramédicaux

Contributeurs

Interview & Articles de presse

Qui suis-je ?

Que ce soit sur un vélo ou avec des chaussures de trail aux pieds, j’aime partir à l’exploration de mes limites physiologiques et mentales.

L’endurance sous toutes ses formes m’intéresse et me passionne.

Titulaire d’un master en sciences et techniques des activités sportives et physiques spécialité entrainement, préparation physique et management du sportif, j’ai poursuivi avec une formation en nutrition et micro-nutrition adaptée à l’endurance.

Hors des sentiers battus

Hors des sentiers battus

© 2023 · Andréa Braga · Tous droits réservés.

par Automattic.